心理压力来源

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习惯闪避别人视线，尽量避免与人接触？觉得有人在看着自己，并会停下手中在做的事？在进入一个满是人的房间前，需要别人陪同？种种迹象表面，你可能产生社交焦炉了。在本...

by：乐马乐

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by：富老师和穷学生

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生物调节系统的作用

by：知心姐姐_心理之家

2.7万

by：小小语文

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压力是大多数人的通病，现代社会的快节奏下，每个人都面临着大大小小的压力，有来自工作的、学校的、家庭的、自我的……。如果你总是感...

by：卡里的主子

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压力是在我们现代快节奏的生活中不可忽视的存在，当身心较长时间处于压力反应之下时，就形成了慢性压力，比如说会经常性的头痛、肌肉酸痛、睡眠不好等情况，久而久之可能会...

by：一刻正念

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“人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，你懂得……负性情绪和压力山大会导致人们工作生活消...

by：学到文化

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静观是什么静观，通过观照内在，帮助人们释然情绪、心理压力，释然内心恐惧，重塑童年创伤，清理生命负荷，开启智慧。静观的来处：1.源自老子【德道经】马王堆出土的老...

by：尉冉星空

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成语是中国的一个文化特色，日常生活中也经常用。但你知道成语是从那个故事而来的吗

by：停不了的路

18.7万

当你的苦、无助、抱怨、冲突时别害怕，换一种角度去思考问题，不要让无法控制的生活左右自己的情绪。成年人焦虑的根源，是没有办法摆脱为别人而活的陷阱。不是自己不够好，...

by：娱悦佳音