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by:真瑜伽潘俊荣
和有兴趣的朋友一起进行瑜伽的调息和放松,进行心理的放松
by:相约蓝天
瑜伽放松术引导词
by:千羽琉璃
想要控制自己的身心做自己的主先从控制呼吸开始若能调控呼吸就能改变人生
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呼吸系统是人体最为重要的系统之一,系统各个器官的组织结构及其功能关系密切,呼吸系统的主要功能是气体交换,即:吸气—吸进空气中的氧气,呼气—将细胞代谢过程中产生的...
by:储笑梅
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瑜伽体式与瑜伽感悟
by:瑜链瑜伽
by:沐月身心疗愈
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子姝安
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