不知不觉做108运动已经12天了,当时觉得这个运动对身心有好处,身体需要排毒!生娃后就很少正儿八经,让身体动起来,这个运动在家里就能做……你只要准备好垫子,计数器等(你拍的时候,商家会给你准备好整个套餐)……内心的烦恼也需定期打扫,108运动就特别适合你!
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