今天先好好认识这两个词:情绪和界限。
心理学上有种说法:情绪是一个人和他所处的环境之间的心理界限。
当别人做错了什么或者说错了什么的时候,他的言语或者行动会无形中跨越了你的心理界限。
这时候,你会怎样去沟通呢?
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今天先好好认识这两个词:情绪和界限。
心理学上有种说法:情绪是一个人和他所处的环境之间的心理界限。
当别人做错了什么或者说错了什么的时候,他的言语或者行动会无形中跨越了你的心理界限。
这时候,你会怎样去沟通呢?
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有压力才有动力,但压力过大影响心理健康,要学会适当释放压力
瀏錦鈴
老师您讲的很好,但听这样的节目对我来说毫无意义。
听友245715709
越往上走,需求越难得到满足! 不用轻易地对孩子说,我希望你学习,希望你快乐学习,学习的过程注定是苦的,只要攀越高峰,俯瞰山下的那一刻才是快乐的,但这快乐并不是常态!