Hello大家好,我是月子帮的帮主。
大家都知道,泡脚是非常有利于健康的,不仅能够调节植物神经和内分泌功能,还能起到强身健体、延年益寿的作用。
那么新妈妈产后适合泡脚吗?答案是肯定的,对于新妈妈来说,热水泡脚既保健又解乏。帮主从月子帮的金牌月嫂导师那里学到一个秘方,用生姜艾叶烧水后给新妈妈泡脚,能够暖宫、安眠、促进血液循环,非常有利于新妈妈的身体恢复。新妈妈可以在每天晚上8点左右泡一次,每次泡个15分钟左右。泡脚的时候建议用桶来装水,水量要没过小腿足三里的位置。在生完宝宝十天以后,恶露开始减少,水里就不要放姜了,可以只用艾叶水,或者直接用温开水来泡。
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听友101640256
42天月子餐
听友93911162
请问孕期可以泡艾叶足浴盆泡脚么?
听友92203980
42天月子餐
听友101640256 回复 @听友92203980:
请问怎么才能看到月子餐呢?