世界很大,外面的声音很杂,在烦乱的世界中。记得聆听自己内在的声音,学会好好爱自己。1、爱身体,不被脑袋迷惑。2、放下抱怨和批判。3、像个婴儿般活着4、多关注内心少关注外界。5、接纳自己的不完美。6、与高能量共处。7、经常赞许自己嘉奖自己。8、多做自己喜欢做的事。9、懂得拒绝别人。10、不执著。
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