Day 19 该吃晚饭啦（图中扫码可听慢速音频）

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《晚餐应该吃什么食物好》科普专辑，是一本为忙碌的现代人精心打造的晚餐饮食指南。本专辑精选了多种营养丰富、美味可口的晚餐食谱，涵盖了中式、西式及亚洲各地的经典风味...

by：孙华贵

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通过这本书跟大家分享的内容，一方面让大家了解食物的不同属性作用及如何发挥作用，形成良好的膳食习惯膳食模式，另一方面能让大家重视生活方式的管理，拥有一个更健康的身...

by：苏洛小姐姐

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食物是最好的药物，接受平衡膳食，坚持食疗养生，不仅是一种良好的生活方式，更重要是可以拥有一个健康的身体！

by：英子_健康教育

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2019年12月1日，有幸成为首都保健营养美食学会会长，ISF健康学院院长王旭峰老师的学生，经过七天六夜的魔鬼式训练的培训，开心的拿到了ISF国际注册营养师的证...

by：静心佳黛

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金钱是身外的，地位是临时的，荣誉是过去的，健康是自己的

by：牛牛与健康

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本书是家庭必备的孩子膳食营养健康指南。

by：营养师李莹

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微博上最红的营养师顾中一，用专业的知识，通俗幽默的语言，向读者介绍每天怎么吃对身体最健康。同时，也针对现代都市人的生活习惯提出了一些宝贵的建议：长期睡眠不好怎么...

by：读书狼_小鱼

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血气不足的情况比较容易发生在女性的身上，那么在发生这种情况的时候很多人都在想吃什么可以帮助我们有效的改善，那么在日常哪些食物是可以帮助女性改善血气不足呢?免费咨...

by：德慧堂官老

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by：小军读书

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by：英子_健康教育