2 中脉七轮冥想放松法（15分钟版导引）

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什么是心灵舞蹈在这个奇妙的身体里、蕴藏着生命各种元素的奥秘解答，我们在音乐和舞蹈里，唤醒最原始的本能，延展个人直觉相智慧。透过出神忘我的舞动展开一趟亲密的自我探...

by：心洞察精品课

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在古印度的瑜伽、中国的气功、西藏密宗、或是印地安人的巫师信仰里面，都有提到这些人类身体上共同的人体能量中心的部分：三脉七轮。印度瑜伽理论认为：人类虽有肤色种族的...

by：雅迪老师的身心疗愈

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脉轮冥想

by：艾莉心理赋能

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七脉轮冥想如果你也需要提升内在的力量，收获稳定的内在，平和，喜悦，幸福，丰盛的内在通过脉轮冥想，帮助您平衡内在。

by：白_女性成长空间

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常做头疗六式的十大好处：1..打开囟门穴，链接宇宙能量2.激发松果体，开发内五觉3.激活脑细胞，提升脑力记忆力专注力4.激发生命素，变年轻逆生长5.打通身体奇经...

by：催眠减压抚触小桔子

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心灵健康

by：正蓉王芝

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冥想是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思。冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的...

by：毛先生是先生

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社会上的各种压力充斥着我们的生活，想要找到一个精神世界去放空自己。其实冥想是一个非常不错的办法，既可以缓解我们的压力，还有益我们的身心健康，长期冥想使我们的生理...

by：顺媛说心理

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相信静心冥想祈祷的力量，察觉内在的恐惧、不安、焦虑，选择有意识的排除这些能量，并转化这些影响，我们才能得到喜悦、宁静、和谐、自由充满爱的生活。

by：NO卡卡

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by：梅间雪_