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GIS_l0
我就是这样,总是把焦点集中在生活中的琐事上,生出很多恐惧焦虑愤怒悲伤羞愧和抑郁,说出来可能会笑掉大牙。越是恐惧什么越是来什么,根本无法控制。可是我没法使用这里说的方法,因为无法做到不恐惧,也没法去做反向控制,因为无法接受反向的后果。。。
听友41565030
嗨
小黑鼠
我一直在面对周遭可能算是吵闹等不如意的环境。我不想急于换地方——天下没有令人满意的安静之地,我必须面对它,面对自己内心的烦闷。然而有时候我和外界的冲突难以调节,然而有时候我感觉这个世界就是最安静的了。
子墨君
好节目
听友12347619
每天必须听的。
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上山之声
57704750.4万
简介:公众号“上山之声”
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我就是这样,总是把焦点集中在生活中的琐事上,生出很多恐惧焦虑愤怒悲伤羞愧和抑郁,说出来可能会笑掉大牙。越是恐惧什么越是来什么,根本无法控制。可是我没法使用这里说的方法,因为无法做到不恐惧,也没法去做反向控制,因为无法接受反向的后果。。。
听友41565030
嗨
小黑鼠
我一直在面对周遭可能算是吵闹等不如意的环境。我不想急于换地方——天下没有令人满意的安静之地,我必须面对它,面对自己内心的烦闷。然而有时候我和外界的冲突难以调节,然而有时候我感觉这个世界就是最安静的了。
子墨君
好节目
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每天必须听的。