快速增肌的类固醇千万不能用！

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重点介绍胆固醇的“功”、“过”是非与自我调理

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在很早之前很多的朋友都习惯说的都是减肥,都觉得以瘦为美，长时间的节食，抽脂等等不健康的方式，导致身材过于消瘦，引发身体上的一些危害。但是现在不同以往，越来越多的...

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【内容简介】《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着“增肌小白”认识健身房和健身器械开始，本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧，包括增肌训练要素...

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胆固醇本是人体必需的物质，但胆固醇升高会损坏血管，危害心脏。现在它已成为健康杀手。降低胆固醇，防治冠心病已刻不容缓。

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