第七天 扭转逆境的秘诀

2022-09-16 05:13:4915:37 52
声音简介
身体健康状况良好时,你会感恩吗?或者只有当身体生病或受伤时,你才会注意到自己的健康状况?每天工作时你是否充满了感恩?还是只有在工作遭遇挫折时才体会到它的价值?每当领取薪水时你是否会感恩?还是觉得这份薪水来得天经地义?当一切都很顺利时,你会对自己所爱的人表达感激之情吗?或者只有在出现问题时,你才会去讨论自己的亲密关系?驾驶汽车疾驰在路上的你是否会为此而心怀感恩?又或者只有在车抛锚时才意识到车子带给你的便利?
每一天你是否心怀感恩地生活?或者理所当然地接受生活带给你的恩福?
心安理得地接受一切常常会引发牢骚、负面的思想和言语。如果你在抱怨,那么根据吸引力法则,你就会将更多引发你抱怨的事物带入生活!
如果你对天气、交通、你的老板、配偶、家庭、朋友、素不相识的陌生人抱怨不止,如果你对排队等候、层出不穷的账单、你的收入和花销,或是某个公司的服务牢骚满腹时,你就是一个不懂感恩的人,一次次的抱怨只会让你离理想的生活越来越远。
现在你应该明白所有的抱怨、消极的思想和言语,以及理所当然的态度会终止生活给你的一切恩福。现在你也应当明白,如果生活出现曲折坎坷,一定是你无意中丢失了感恩的心。
心怀感恩之人生活少有坎坷,心怀感恩之人不会满是批判和抱怨之词,心怀感恩之人很少自伤自怜、思想消极。如果你目前正遭遇诸般不顺,那么感恩的心态无疑会帮你扭转这一颓势。仿佛魔法一般——烟雾散尽,生活中所有不顺遂的事情通通消失不见!
万事开头难,在逆境中寻找值得感恩的事物并非易事。但不论你的境遇有多么糟糕,你依然会发现一些值得感恩的东西,尤其是当你发现感恩正奇迹般地扭转种种不利局面时。对此深有体会的沃尔特·迪斯尼在他的电影《波莉安娜》中向我们揭示了这个道理。
迪斯尼1960年拍摄的电影《波莉安娜》中提到的“快乐游戏”,对当时还是个孩子的我产生了深远的影响。“快乐游戏”一直陪伴我度过了童年和少年时代。所谓的“快乐游戏”,就是尽可能多地找寻让你感到高兴的事,特别是身处逆境时。每当生活不如意,试着找寻高兴的事(或是值得感恩的事),所有问题和麻烦的解答就会不期而至!
沃尔特·迪斯尼用电影《波莉安娜》为人们展示出感恩的魔力,而几千年前佛祖也用类似充满魔力的话语指点世人:
“让我们充满感激地生活,即使今日没有学到太多,至少收获些许,哪怕没有任何收获,至少身体健康,哪怕疾病缠身,至少活在人世。因此感恩须铭记于心。”
释迦牟尼(约公元前563—前483)
佛教创始人
希望佛祖的话语能让你豁然开朗。今天你不妨专注于某个迫切想要解决的问题或困境,从中找出十点值得感恩的地方。当然,这项练习开始时会比较艰难,但佛祖已经为你指出了方向。在电脑上或是在日记本中列出十条值得感恩的事。
比如,此时的你正面临失业的困扰,无论你怎么努力依然没有找到工作。想要扭转这种不利的局面,你必须要集中精力进行感恩练习,或许下面列举的正是你值得感恩之事:
1.我很感激,因为我有更多的时间陪伴家人。
2.我很感激,因为我有更多的时间来整理自己的生活。
3.我很感激,至少过去多年来的工作让我经验丰富。
4.我很感激,至少这是我第一次失业。
5.我很感激,每天都有新的工作岗位等待我去尝试。
6.我很感激,感激所有我所拥有的有利于求职和面试的知识和经验。
7.我很感激,我的身体健康,依然可以继续工作。
8.我很感激,家人的鼓励和支持。
9.我很感激,除去工作我还拥有很多。
10.我很感激,失业让我意识到工作对我而言多么重要。直到现在我才深刻体悟。
正是因为这种感恩的心态,那些面对失业困境的人将正面事物吸引到他们周围,并最终使他们的境遇得到奇迹般的改善。感恩的力量可以战胜一切困境,要扭转颓势也有无限的方法。而你所做的只是心怀感恩,静待奇迹的出现!

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
逆境力

帮你人生逆袭,超越困境

by:yyy雅

逆境思维|用正视、认识、接纳的逆境思维战胜逆境

在本书中,作者以自己军旅生涯中的真实经历为例,与读者分享面对苦难、在逆境中提升自己的思维方式。作者从严酷的训练与无情的战火中一路走过,完成了一次次蜕变,懂得了面...

by:中科书院

逆境逐梦

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】梦想是什么?作者用自己从知青、“以工代干”的教师,无奈跳过本科学习直接报考北邮硕士研究生...

by:人民邮电_电子书

逆境成长

在人生的旅途中,逆境是无法避免的一部分。然而,正是逆境塑造了我们的品质和能力,使我们成为更强大的个体。对于幸福,我们已经有了完善的标准…塑造坚韧的个人,也打造坚...

by:C果因

逆境生长

坚信增长才是最重要的,增长不是环境的影响,增长是一种理念,并以这样的理念来指导企业的行动。

by:永远盛开的玫瑰

第七天

2024年第五本完结。

by:与谁同坐呀

第七天

(余华)约8H到第七日,神造物的工已经完毕,就在第七日歇了他一切的工,安息了。这可能不是余华先生最好的作品,却是他最伟大的小说,在读的过程中,我能感受到作...

by:配音大施

七天冥想

冥想的基础课程,冥想初学者必听。

by:C鱼酱