我们给自己准备的一日三餐,只要口味合适,能吃饱肚子就可以了,如果你已经吃饱了,看见大鱼大肉你也吃不下,如果你非常饿,即便是糟糠皮也能让你填饱肚子,感到满足。我们不能太过于挑剔,大鱼大肉可以饱腹,粗茶淡饭也可以充饥
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