美丽健康吃出来 营养早餐之水果篇

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五谷为养”是指将黍、粟、菽、麦、稻等谷物和豆类作为人体摄入的主食。“养”字体现了五谷地位的非同寻常。记得去年12月因病做了手术，出院后奶奶就对我说：“吃五谷，克...

by：满庭芳健康屋

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吃，是生命生存的基础，我们每个人每天都要吃下去很多东西；现代人不缺营养物质，但却有很多毛病是吃出来的，为了健康，我们必须学会吃。那么，如何吃才能吃出健康呢？

by：四诊诀薇

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人们的日常生活离不开每日三餐，本专辑将会教大家如何合理地调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生。

by：清荷老师教养生

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】美丽的女人是吃出来的五谷杂粮也能养颜特定食物有特殊的润肤功效吃法不同养法不同跟女明...

by：大吕文化AI电子书

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by：凹凸视解

1.9万

本专辑旨在向读者传达饮食保健的重要性——我们所摄入的食物将如何影响我们的身体，怎样通过合理的饮食来让自己变得更健康，如何让自己享受一种更为积极的生活。

by：医食参考

69.5万

减肥/美颜/重塑五官养学是一门研究机体与食物之间的关系的学科。中国的饮食文化，“药食同源”是营养学从治病到预防疾病发展的趋势

by：楚楚很有趣

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女人吃什么才漂亮女人都爱漂亮，但现代女性都被肥胖与减肥困扰着。为此，本书综合了国内外的最新研究成果，根据现代女性的身体和生活状况，主要通过饮食营养达到保健、美容...

by：圣创轩丶丹居白吖

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大白话说如何食疗养生学会食疗养生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。欢迎一对一交流

by：健康生活调养

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【内容简介】《聪明宝宝吃出来》:让自己的宝宝健康成长是每一位父母的心愿，0～3岁是宝宝大脑发育的黄金时期，O～3岁也是宝宝身体发育的关键时期，此时也是宝宝一生...

by：司南时代