肠道的好朋友--益生菌(微信:yule1261175967)

2022-07-21 10:19:2028:12 63
所属专辑:营养健康
声音简介
益生菌的好处:
    当人体内益生菌数目下降时,腐败菌可能会在上消化道内大量繁殖,导致食欲不佳、挑食、厌食,甚至出现口臭,所以,大概牙齿和牙龈保持健康时,口臭一定源于消化道。
   有些人觉得发生问题时,中药调理是首选的方案,其实不然,俗话说“是药三分毒”,任何药物都要慎用。益生菌,尤其是双歧杆菌和嗜酸杆菌,可改善肌体、脾、胃功能,增进食欲,帮助消化吸收,对人体既有保护作用又有营养作用,被誉为未来的“疫苗”,人体必需靠自身的力量抵御疾病的发生,其次才求助药物,所以,益生菌解决消化问题值得大力推广,尤其是儿童群体中,益生菌与结肠功能健康。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
肠道益生菌|十问十答

万病始于肠道,饮食+肠道微生物是成就健康的基石。以食为药,吃出好身体,吃出好心情。请大家跟随我一起走进微生物的世界,揭开人类健康的奥秘。参考资料:NS共生菌、...

by:益生菌与肠道健康

肠道生活好管家

肠道是身体中最劳累的器官之一,每天需要做大量的工作,以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分,肠道还是人体内最大的微生态系统,共有400多种菌群,一百兆的细菌生...

by:啃书虫的猫

益生菌,肠道健康“守卫军”

一个成年人体内细菌数量是体细胞的十倍以上,人体微生态及菌群的平衡,有益于人的身体消化吸收、排便、代谢和免疫功能的调节。肠道中那些对人体有益的细菌,统称为“益生菌...

by:营养师吴剑蓉

肠道断糖

不明原因的腹痛、腹泻、便秘,其实你只是患上了肠易激综合征(IBS)!而你的肠道敏感,并不需要酸奶、高纤维食物、益生菌,而是精准断绝发酵性糖。本书向肠易激患者介绍...

by:芙蓉果儿

婴幼儿肠道菌群和益生菌新进展

书籍信息:《婴幼儿肠道菌群和益生菌新进展》内容重点:菌群和微生物组是当前医学领域最为重要的热点之一。肠道是人体菌群定居的最主要和最重要的部分,肠道中间巨大复杂的...

by:健康讲师冯颖

肠道养生——肠漏症(吃土)

肠道是人体健康的第一基石,一切疾病都始于肠道,所以拥有一根好肠道,美丽、健康、长寿就会与我们相伴。通过这本书的学习来让大家了解“众病之源———肠漏症”。保养肠...

by:王馨中国大连文成国际