气与健康

气与健康

朋友们，大家好！我是气能道经络疗法的朱老师。非常高兴和大家在一起学习气学养生。我从事中医培训行业已经有20多年了，在气学养生方面比较有专长。

从小我就跟着叔叔跟着老师他们学习气功疗法，通过十几年的实践，我总结出一种全新的自然疗法，名称叫气能道。气能道简而言之就是用气来做治疗，用气来做治疗的一种自然疗法。很多同学一提到气，就认为老师气不是很玄妙吗？

用气来做治疗。不是技术含量比较高吗？我们怎么去理解？气疗，其实是非常科学的一种方法。我们将传统跟现代相结合，具有时代的气息。

通过这么多年的实践，我们证实用气来养生是一个非常科学,适用,绿色环保的方法，既可以自我养生，也可以帮助到别人，让自己家里的家人朋友身体健康起来。

特别是我们有一些人是自己身体不好的，通过学习气疗，掌握气疗的技能，掌握气疗的理法理论，懂得怎么样让自己的身体健康起来，有同学问老师气疗养生是不是气功？我就这样跟大家讲，我们是结合了气功的精华，但是又是超越于普通气功的，我们的理论方法是人人都可以掌握。

在传统的基础上进行的创新，让大家都容易去接收它。什么是气呢？是吧？我们要学习气养生，我们一定要懂得什么是气，气和我们的生活，有哪些相关的方面？

大家在日常生活当中，我们听得最多的，讲得最多的就是什么气血元气，财气官气，是吧？这些词语讲的非常多。气跟我们的健康有哪些关系？气是一种无形无相的物质，这种物质充斥于整个虚空，天地之间。

它是宇宙万物最根本的原始能量。道德经里面讲了，有一种物质，道德经里面的老子讲。

道家的创始人老子讲，有一种物质自然的生化而成，比天地还早，在时间上无始无终，在空间上是无涯无际的。创始人老子。不知道的名字，就把这种物质称之为道。我们的后人简称为气。

气是生成宇宙万物最根本的原始能量，它是无形的。语文老师啊，这个无形怎么理解呢？我们的宇宙世界本身就分为有形和无形。有形，我们实实在在肉也能看得到能够摸得到的物质。

无形就是一般的人肉眼看不到的。但是它又是真实存在的物质。是吧？宇宙的万物都由气这种无形无相的物质，生化产生的。那么宇宙的万物，当然也包括我们人，包括我们人。

我们认为包括中医认为器是由气凝聚成了一个实体，气凝聚成我们的人形。

这个在后面的课程当中，我会跟大家讲解探讨得非常清楚。

包括气跟我们的健康，有什么关系？气在我们身体里面循环，通过经络疏导到上下表里内外，脏腑四肢关节，老话讲的“人活一口气，有气则生，无气则没有生命。”

人的气血越充足，气越旺盛，则体质越强劲，身体越健康。日常生活当中经常听到有人讲这个人身体真健康，气色非常好，白里透红的，有精有神的。

气色非常好，说明什么？说明他的气很足，有精有神的，有力量。人如果是他气少了，他就没有力气了，是吧？表现出人乏力，脸色黯淡无光。甚至严重得连说话走路的力气都没有。

通过我们这么多年的总结，当一个人的气是充足的身体，那么它表现出来的就是刚才讲的面部的气色，红晕，皮肤有光泽，白里透红。脸上显得很清晰。身上的肌肉触着饱满充实的温暖的，比较强劲，人比较有力气，走路很轻松，工作能力也比较强，头脑反应也很快，记忆能力各方面都很强。

反之如果一个人由于种种原因，把气消耗了很多了。有老师怎么样把气给消耗掉了呢？消耗很多呢？人呢有时不停的工作，不休息。晚上老熬夜，深更半夜不睡觉，工作比较操心，精神压力大，应酬很多，不知道保护自己，这样身体逐渐的透支，把生命本源的气就消耗了很多。

就是我们讲的入不复出了，同样就会表现出一些不健康的状态，通过我们的专业去检查的话，他就会表现出首先脸色，黯淡无光。黑，黄，讲话有气无力，人比较疲倦，甚至有的很消瘦，或者很虚胖，接触着肌肉，要么就是很松弛，要么就是很僵硬。

整个人看起来就是一种病相。是吧？有的人去医院的检查，就检查出各种各样的一些疾病。