健康减肥的终极方案

2644

不吃药，不打针，不节食，不运动，让你轻松瘦到你要的体重

by：万能群主

5769

我5年前体重170斤，去年体重150斤，现在体重不到140斤，5年之间我试过很多减肥的方法，也读过很多相关的书籍，直到今年前半年，才有了完整的体系框架，现在录成...

by：康元一生

14万

亲爱的听友：国内心理减肥第一人——曼小慢老师公开瘦身终极秘密，越听越瘦的原创作品，向6500万肥胖者揭晓瘦身最简单、最长久、最轻松的减肥秘诀，从本质解决减肥反弹...

by：智慧减肥瘦身心理师

67.6万

亲爱的听友：国内心理减肥第一人——曼小慢老师公开瘦身终极秘密，越听越瘦的原创作品，向6500万肥胖者揭晓瘦身最简单、最长久、最轻松的减肥秘诀，从本质解决减肥反...

by：智慧减肥瘦身心理师

3480

专辑目录肥胖的原因减肥的基本原则如何选择减肥方法饮食注意事项

by：绿枫营养

5.4万

by：营养师说健康减肥

1.1万

想减肥的宝宝一定听过生酮吧，靠普通的高蛋白低碳饮食减不下来的，不妨可以试试生酮，我认识的一个健身小姐姐，体脂一直18下不来，但尝试了生酮后体脂掉到14，今天我来...

by：四诊诀薇

1万

by：网络21鹏天柱

618

将自己在健康减肥方面的知识和经验讲给大家，避免大家减肥时不伤害健康，不走弯路~

by：慧_心身健康

1.6万

【内容简介】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知...

by：电子工业_电子书