生活慢动作冥想-提升觉知和专注力

叼小瓶儿

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简介：生活中常常会迷失自己，也常常变得浮躁不安，坐下来，静静地面对自己，去看看内心深处最本真、原始的东西……愿透过我的声音，如涓涓细流润泽你身体与心灵的角落，可以为你带去一丝清凉或温暖或平和，让我们一起静下来，更贴近内心，发现自己……恍惚间，释怀和成长已悄然降临……