健康一生的营养计划

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我们对于健康、疾病和营养的理解有了很大的改变。我们有了很多新的发现——成功瘦身的奥秘、预防早老性痴呆症、无须服药摆脱抑郁症、乳腺癌和前列腺癌的发病率不断上升的原因以及避免这些疾病的方法等。许多猜想已经被事实所证实，例如最佳营养能大幅度地提升精力，比药物能更有效地降低胆固醇，令感染疾病后恢复时间缩短一半。帮助你远离病痛，达到活力充沛的健康状态，能够尽情享受生活。

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正序 | 倒序

前言
54
1月前
健康——绝不仅仅是平均水平
37
1月前
卫生保健——增长最快的失败产业
64
1月前
健康的新理念
50
1月前
健康的新理念
32
1月前
定义最佳营养最佳营养意味着什么？发现你的最佳营养
50
1月前
从猿到人营养与净化，要不要补充维生素c人类水生理论
30
1月前
从猿到人——营养与进化，鱼类富含的必需脂肪酸对人脑发育的贡献
57
1月前
谷物不良反应，生吃还是熟吃
54
1月前
进化的膳食
51
1月前
你是独一无二的，一个人的食物是另一个人的毒药
41
1月前
营养素协同作用效果最好
33
1月前
营养素协同作用效果更好
43
1月前
反营养食物
43
29月前
杀虫剂
34
28月前
转基因食品自来水
47
27月前
油炸食品及盛放器皿
18
26月前
常见药物
17
25月前
最佳膳食方向脂肪
45
24月前
蛋白质碳水化合物
23
23月前
膳食纤维维生素水
55
22月前
矿物质纯净的食物
47
21月前
有关蛋白质的问题
32
20月前
选择动物蛋白还是植物蛋白最好的蛋白质
31
19月前
危险的疯牛病，日趋严重的激素问题
50
18月前
你吃的肉被病菌感染了吗？摄入过多的肉会对骨骼健康带来危害
30
17月前
冲绳饮食的十大重点
22
16月前
鱼类的问题，牛奶的问题
34
15月前
牛奶的问题不要作为婴儿食品
41
14月前
牛奶与胰岛素依赖性糖尿病
28
13月前
生命的脂肪
28
12月前
欧米伽六脂肪家族，欧米伽三脂肪家族
47
11月前
欧米伽3和欧米伽六脂肪从哪儿来
45
10月前
必需脂肪营养补充剂
34
9月前
糖的真相
28
8月前
平衡你的血糖
46
7月前
全新营养饮食方案
35
6月前
平衡你的血糖
25
5月前
血糖指数是最好的指标吗
34
4月前
改掉嗜糖的坏习惯
40
3月前
让人上瘾的刺激物
26
2月前
咖啡因让你疲倦
41
1月前

专辑主播

Luckysrose

3358 40 1232

简介：一个人走下高峰看到的更广阔，但是已经能估出归程了。年轻的好处和坏处是不知道行程的长短，可以做梦可以期待和妄想…… 而我一直在山坡下！

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