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你可以不生气
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你的心中有一座花园,也许过去你让它荒芜了好长时间;但如果你能好好地照顾它,很多人都会享受到它的美丽。
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出版前言 心的转化与疗愈
47
2月前
引言 快乐的修炼
46
2月前
第一章 愤怒的产生
18
2月前
第二章 熄灭怒火(一)
35
1月前
第二章 熄灭怒火(二)
18
1月前
第二章 熄灭怒火(三)
23
1月前
第三章 真爱之语(一)
35
1月前
第三章 真爱之语(二)
24
1月前
真爱之语(三)
49
1月前
第四章 转化愤怒(一)
39
1月前
第四章 转化愤怒(二)
43
1月前
第四章 转化愤怒(三)
35
1月前
第五章 慈悲的一沟通(一)
37
1月前
第五章 慈悲的沟通(二)
33
1月前
第六章 念诵“心语”(一)
26
1月前
第六章 念诵“心语”(二)
40
1月前
第七章 化敌为友(一)
44
1月前
第七章 化敌为友(二)
19
1月前
第八章 爱生气的习气(一)
50
1月前
第八章 爱生气的习气(二)
46
1月前
第九章 专心拥抱愤怒(一)
20
29月前
第十章 专注呼吸(一)
53
27月前
第九章 专心拥抱愤怒(二)
31
27月前
第十章 专注呼吸(二)
29
23月前
第十一章 重建净土(一)
32
20月前
第十一章 重建净土(二)
20
19月前
重建净土(三)
26
18月前
附录一 和好约定
34
18月前
附录二 正念五学处附录三 深入观照与释放愤怒
36
16月前
附录四 深度放松
27
16月前
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