减压冥想：消除疲劳 快速入睡 深度睡眠|全身扫描

“身心尘外远，岁月坐中长。” 这部专辑有助于帮助你身心放松，我会在你放松的过程中，在你的内心构建美好意向，让你种上正向美好的心锚进入睡眠，达到优质的睡眠状态。建议您平躺或静坐聆听，放松身体，自由呼吸。带你通过冥想进入自我觉知，唤醒生命能量，启迪智慧。