不医美、不动刀、不乱花钱,解决99%的肌肤烦恼,专业有效改善肌肤暗沉、松弛、敏感、长痘等多种问题!
漂亮的你,从重建肠道环境开始
西方有句名言“You are what you eat.”,意即“人如其食”。
皮肤,是直接反映身体健康状况的器官,人体摄取的所有物质好坏与否都将直接暴露于皮肤。自然稳定的肌肤状态,根源的成因不在于“控油保湿”的护肤方法;光滑细腻的嫩肌,也并非靠治标不治本的美容方法能养成的。
美丽透亮的肌肤,诞生于年轻且健康的肠道系统!
改善生活习惯与肠道健康,就能拥有由内而外的天然美肌!
本书讲解如何通过饮食,促使肠道好菌增生;如何摄取正确的营养素,达到肠道平衡;以及如何通过按摩,整顿出良好的肠道状态。无论是皮肤粗糙干燥、肤况失调、自主神经紊乱、过敏,还是异位性皮肤炎等状况,都能够通过“整肠”使肠道变温暖、促进血液循环、使细胞活性化,调节自主神经,使压力获得释放。
作者简介:[日]山崎舞子(Maiko Yamasaki)
日本知名皮肤科医师
毕业于美国营养疗法学院日本分校
现为Maiko Holistic Skin Clinic院长/日本抗衰老医学会指导师/美国NTI认证营养顾问。
任职于日本皮肤科学会/日本整形外科学会/日本美容皮肤科学会/日本激光医学会/点滴疗法研究会。
曾任大阪市立大学医学部附属医院整形外科医师、大阪市内的皮肤科专职医师、大阪市内的美容皮肤科院长,后于2017年开设Maiko Holistic Skin Clinic。
那子咿呀嗨
主播高产啊,又一部新书上架了!祝贺㊗️祝贺!感觉这部书节奏把握得很好,声音也更加稳定自如了,期待主播更多作品!
雪融大司马
专业的姐姐!原来蔬菜是不容易被消化,保护肠道!真好听,又能得到学习!
晴果兒
哇,又一本上架了,小姐姐太棒了……这不减完肥护肤,简直了!一条龙,哈哈哈……
深林影
恭喜🎉🎉恭喜新书上架!原来美丽的肌肤与肠道的关系密切,涨知识啦……💖💖🌷🌷🌺🌺
闲溜达0611
是美女们喜欢的护肤知识。打造美丽肌肤,需要管理好自己的肠道。🌺🌹💐🌺🌹💐🌷爱美女士们的一剂良方。