相傳一位活了112歲的老中醫留下100條建議，讀來樸實、親切。看見這些充滿智慧的文字，腦海中出現一位鶴發童顏，眼睛亮亮的老人對著我們輕語。老中醫何許人？已經無從查證。唯有其中的智慧，一直活著。
每日一條，不圖快，不圖多。哪怕一天有三分鐘進入其中，也是一種心靈的滋養。
~泰和
闲聊养生100条
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