边缘型人格障碍：走出焦虑、恐惧 | 人际关系 | 认知自我 | 心理学

恐惧、焦虑、不安、忧郁、压抑、猜忌……你可能是边缘型人格！

你是否越爱一个人，就越想控制他；你是否看待事物总是非黑即白，爱的越深，反而恨得越深；你是否总是怀疑你所爱的人，不仅伤害了对方，也使自己痛苦不已；你是否总是委曲求全，不停地抱怨；你是否扮演着受害者的角色，希望以此博得同情；你是否渴望亲密关系，但总是逃避与疏离；你是否对人总是怀着防范、猜忌、控制的态度？这些都是典型的边缘型人格障碍（BPD）的表现。这使你长期处于痛苦与煎熬当中。

本书循序渐进地介绍了针对情绪调节的接纳承诺治疗方案。通过借鉴本书介绍的各个疗程，我们可以帮助患者改善自我认知、恢复情绪平衡、提高心理灵活性，并克服经验性回避等痼疾——这也是边缘型人格障碍患者面对的主要问题。此外，作者还介绍了接纳承诺治疗方案的五项核心技能，并系统阐述了如何把这些技能融入患者治疗过程中的实用技巧和策略。通过16个疗程的学习，我们将深刻了解造成边缘型人格障碍和情绪失调的根本原因，改善疗效，给患者带来更快乐、更健康的生活。

【作者简介】

帕特丽夏·E.苏里塔·奥纳

加利福尼亚州注册临床心理学家。她的临床医学专业生涯的起点是一位学校的心理学讲师，而后成为一名临床心理学家。她在治疗强迫症（OCD）、创伤、焦虑和情绪失调问题方面拥有丰富的经验。被誉为“Z博士”的帕特丽夏是东湾行为治疗中心（East Bay Behavior Therapy Center）的创始人，这是一家高端专业治疗机构。她在该中心开展的重症门诊项目将接纳承诺疗法（ACT）与暴露反应预防（ERP）疗法结合起来，以帮助患者摆脱各种心理障碍的困扰，开启实现人生价值观的美好生活。
帕特丽夏经常参与当地以及国内外的各种治疗项目，及时跟踪当前临床研究的*新成果，从而为她的患者提供*新、*高品质的治疗服务。除获得博士学位之外，她还曾被提名为语境行为科学协会（ACBS）会员。此外，帕特丽夏还是国际强迫症基金会行为治疗培训学院（BTTI）的毕业生，专攻儿童强迫症及成人强迫症的治疗。她是《当情绪遇上心智》（Mind and Emotion）一书的合著者之一，并因在该书中针对情绪障碍提出的通用协议，获得行为及认知疗法协会（ABCT）颁发的“自助学习奖章”。