设定界限 自由身心
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没有人会主动揣测你的委屈
当原则不断被人打破
你需要克服内疚，设定界限
明确且不带歉意地表达你的诉求
才能在人际关系中获得安全感和幸福感
拥有自由的身心才能心无旁骛的做自己、轻盈地行走于世，想做好空杯和断舍离的我，渴求学习来为自己赋能。来吧，一起，全方位了解健康边界、重建设定界限的勇气与信心！
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