缓解焦虑 释放压力 身心疗愈 灵性成长传统催眠是通过引导,让脑波到达阿尔发波状态,回溯催眠能够深入到西塔脑波,可以让人从表意识,进入到潜意识层面,能够激发清醒的觉知,重构过去的经历,引发自在的生活,是一种唤醒和运作潜意识资讯的过程。