喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
个人成长
>
减压脑科学
>
减压脑科学
1070
下载
订阅
分享
声音
(26)
评价
(0)
正序
|
倒序
1.13 危机管理中心-工作脑
34
1年前
序言
35
1年前
目录与前言
44
1年前
1.1 压力源自大脑的感觉
58
1年前
1.2 不一样的压力体验
67
1年前
1.3 选择适合自己的对抗压力的武器
59
1年前
1.4 发达的脑成了压力的开始
50
1年前
2.1 人脑有两处“心”
30
1年前
2.2 人失去前运动区会变成什么样
38
1年前
2.3 人天生具有的读心术
39
1年前
2.4 “游戏脑”背了“坏蛋”的锅
31
1年前
2.5 没有人耐心的孩子和大人终究不是一回事
55
1年前
2.6 拥有“同感脑”才会理解对方
31
1年前
2.7 “三大脑”构成了人脑
36
1年前
2.8 操纵快感的“学习脑”
31
1年前
2.10 脑的指挥者“同感脑”
28
1年前
2.11 人类三大压力和三大脑息息相关
33
1年前
3 启动大脑需“冷静的清醒”
41
1年前
3.1 血清素能申请的“五大功能”
37
1年前
3.2 血清素不足会导致抑郁症的发生
49
1年前
3.3 改变遗传因子方法之“锻炼血清素能神经”
29
1年前
3.4 最初的“3个月”至关重要
45
1年前
3.5 冬季抑郁症的治疗法
29
1年前
3.6 何谓规律的生活
41
1年前
3.7 可治疗睡眠的血清素
62
1年前
3.8 将韵律运动习惯化
35
1年前
点评:
最热
最新
暂时没有评论,下载
喜马拉雅
与主播互动
专辑主播
迎面阳光正好
449
15
528
简介:一直在奔跑,永远是少年
TA的专辑
更多
心力培养
0
乐知者·精进
2496
人性的弱点
236
减压脑科学
1070
迎面阳光正好的朗读专辑
85
相关推荐
换一批
墨菲定律:每天学点心理学丨只要有可能,就一定会发生
一个志远
蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我,不归咎原生家庭,承担人生责任,学会真正独立丨心理学心理咨询入门读物
喜马加油站
认知觉醒:开启自我改变的原动力丨深度学习应用,锐意身心改变:提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步,何惧焦虑迷茫
人邮知书
人间清醒:底层逻辑和顶层认知 | 迷茫者的开悟之书
浙江人民出版社
被讨厌的勇气丨阿德勒勇气心理学全8册丨活在当下、课题分离、直面我能改变的人生
一个志远