随着我国进入老龄化社会，养老已经成为一大课题。
智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。
针对老人存在的这些问题，智然老师根据中国文化的教诲，结合《了凡四训》，深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”：
第一要养志，老人最重要的是要有志向，有志向人生就精彩；
第二要养善，“积善之家，必有余庆”，老人积善儿孙就有福；
第三要养气，老年阶段气是越用越少，所以要省着用；
第四要惜福，惜福从惜精气神开始，要养气不要生气；
第五要养谦德，惟谦就受福，要养根，孝亲敬祖，连根养根。
智然老师的这些论述，具有重要的现实意义，填补了传统文化在养老方面的理论空白。同时具有很强的可操作性，为老人晚年幸福、让夕阳红起来提供了重要思路，其价值不容忽视。
海林家_心中有爱
循循善诱，通俗易懂，春风化雨，浸润人心。好听还实用！这个新专辑值得强烈推荐订阅分享。
凌烟烟丫o
海林姐温柔的声音仿佛一场甘露淋在我心间，可谓润物细无声，正能量一点点输送进来，录过的小耳朵只要你听听海林姐的声音，就会感受到能量💪
A浩阳baby
很受用~有缘的朋友一定点开听听~看了我这条评论~点进去听了从而受益~那我也算是积德了吧
净静敬境0613
好舒服干净的声音，喜欢，妈妈也超爰，谢谢主播大爱今享
海林家_H哈瑞
特别适合每一个人聆听的专辑，又上架了。在聆听专辑过程中再次留下深刻愉悦的感受———谦虚，君子始终保持这种美德。才高而不自许，德高而不自矜，功高而不自居，名高而不自誉，位高而不自傲。 美好的感受在这里等您，大家不要错过喔！
翔同学
积善之家必有余庆，学习传统文化，感谢海林老师的分享，从小事做起，日行一善！
海林家的棉花糖525
一本非常有价值的书，能听到是我的福气，看到了自己很多的不足，很受益。海林播讲的非常好。感恩
简单的幸福3H
让夕阳红起来，对建设家庭幸福和谐很有帮助的一个专辑。心情不好的时候打开听一听，每听一次领捂就会更进一步。
绚烂蘑菇
专辑特别好，海林老师声音让人越听越爱听，心情舒畅非常喜欢。
H小小敏儿
第三次回听了，主播声音清晰有力量，赞👍