梅竹心语|情志养生|诗词互动

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人的喜、怒、忧、思、恐为五志,五志与五脏有着密切的联系。异常的情志活动,引起人体内阴阳紊乱,损害相应的脏腑功能,因此,情志养生很重要,诗歌,朗读、漫游等都是情志养生的一部分,诗歌养生,不会干涸,亦不会躁动。很多人受到诗熏陶选择清心立志,倾向于求心的坦荡,做人的清白。这是以诗养生所能达到的最高境界。让我们一起徜徉诗行,一起期待远方。
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