听轻音乐的好处
轻音乐可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等,这些都是有医学根据的。在医学研究中发现,经常的接触轻音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等,产生某些作用,进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象,所以聆听音乐、鉴赏音乐,是现代人极为普遍的生活调剂。 轻音乐到底有哪些神奇的功能呢?对健康有多少帮助呢?
1. 音乐可以让身体放轻松,好的音乐可以纾解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2. 心理学家研究过,轻音乐音乐可以敲开封闭的心灵,纾解忧郁苦闷的心情,甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3. 生物学家做过大量实验,得知音乐可以刺激脑部,活化脑细胞,适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助,甚至达到防止老化的功效。
4. 音乐可以刺激右脑以提升创造力、企划力,使智力综合应用,尤其是古典乐曲,对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5. 音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展、解放。
6. 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓,让婴儿不再哭闹不安,也可以刺激婴儿的大脑思维能力,让他更聪明。
音乐可以给你的心灵解压,给你的快节奏的生活减速,尤其可以治疗人们疲劳心灵的轻音乐更是越来越受人们喜欢。安静、祥和的轻音乐是音乐中的轻武器,它轻便、通俗、小巧玲珑、易被人接受,具有广泛的社会意义和调养精神作用。
轻音乐是生命的清泉,它会将宁静渗透到你内心深处的每一个角落,还会有一股不知名的温暖袭上你的心头!
【舒缓疲劳轻音乐】
5878
- 1454年前
- 854年前
- 874年前
- 1054年前
- 794年前
- 964年前
- 804年前
- 844年前
- 764年前
- 784年前
- 1044年前
- 1434年前
- 1114年前
- 1234年前
- 994年前
- 764年前
- 1104年前
- 1024年前
- 1284年前
- 1074年前
- 1524年前
- 1304年前
- 1504年前
- 3194年前
- 814年前
- 1034年前
- 1314年前
- 1074年前
- 1214年前
- 1154年前
- 1164年前
- 1174年前
- 1294年前
- 1674年前
- 1224年前
- 1224年前
- 1504年前
- 1994年前
- 1514年前
- 2794年前
- 4734年前
- 4214年前