张帆医生,浙大医学博士。在系统的研究了睡眠医学之后,张老师结合健康医学的理论体系,建立了一套系统实用的优眠管理方法---睡眠之道,来帮助有睡眠障碍的朋友走出失眠的困扰。如果你也存在着睡眠问题,欢迎收听本栏目,并且晚上直播间会有晚安电台,小小鹏会用温柔的声音伴你入睡,祝你好眠。
睡眠之道 | 和失眠说拜拜
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专辑主播
奇奇小小
很喜欢,和一般讲睡眠不同、有共鸣?!谢谢!怎么不更新了呢?期待不要断更哦
顾城2020
感谢张老师的专业讲述
净静敬境0613
非常喜欢老师的声音很温暖很温和,谢谢老师一直的陪伴。
听友247367156
配乐干扰讲座,删除没有必要!
旭獊篬
没音乐就好,有干扰!
静影沉璧_日暮林夕
非常有用,有严密的体系。
玫瑰与小熊
如果对失眠的人强调睡眠的重要性和失眠的害处,那么无异于在失眠患者伤口处插刀,没有体验过失眠的人请不要讲这个东西