跑步技术篇

本期节目你将了解到

1、著名跑步专家吴洪涛老师、任明岩教练、牛超教练以及天海原老师对跑步时脚部着地点的观点和建议

2、当听到的跑步建议相互矛盾时该怎么做

3、跑步粗小腿吗

跑步老奶奶播客：

跑步多美妙，谁跑谁知道。这是一档跑步爱好者谈话类网络播客节目。我们说的不一定对，有干货有湿货，收听请带大脑，欢迎随时打脸～