正念及放松练习

古斯塔沃弗林

音质低沉平稳。。很舒服的声音。。。

听友237968908

听了很多正念练习，很多的专辑要么是浮于表面讲一些人生哲理并没有改善情绪的效果，要么就是内容太过宽泛粗糙。 只有这个内容是很仔细的不宽泛，赞