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好好吃饭
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无须自控力,三观最正的瘦身指南!
希望你吃的东西是因为健康而不是因为便宜,
是美味享受而不是因为贪吃,是补充营养而不是增加能量!
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09-不见底的汤碗
247
4年前
10-体重大小,还是饭菜多少?
201
4年前
11-大号包装以及消耗标准效应
145
4年前
12-杯具的错觉
142
4年前
13-大盘子、大勺子、大分量
125
4年前
14-知识分子的超级碗
130
4年前
15-品种丰富的诱惑
152
4年前
16-“可见食物”的圈套
144
4年前
17-“隐藏可见食物”的节食法
141
4年前
18-便利度:你愿意为了一块焦糖走一英里路吗?
129
4年前
19-让诱人的食物“不太便利”
130
4年前
20-无意识饮食脚本
128
4年前
21-男子汉的饮食脚本
98
4年前
22-大吃大喝看电视
119
4年前
41-低脂标签会让人发胖吗?
88
4年前
47-如今的餐桌已经大变样
118
4年前
48-适度的饮食改善目标
119
4年前
49-一时的任性
92
4年前
50-应对饮食危险区
100
4年前
后记
158
4年前
点评:
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10分
曈胧曈日
呵呵,我喜欢先吃自己喜欢的,老公完全相反,喜欢把自己喜欢的放到最后,我家儿子和老公一样。
专辑主播
听友129675477
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2
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简介:健身营养师
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呵呵,我喜欢先吃自己喜欢的,老公完全相反,喜欢把自己喜欢的放到最后,我家儿子和老公一样。