养生新潮流！达人力荐午睡攻略，你get了吗？@了了

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养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。养生产生...

by：更换失败

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学养生，就要从平时点滴做起，从改变自己做起。中医养生，一定是源于生活，指导生活的。只要你养成了好的生活饮食习惯，好的起居作息习惯，又逐渐修炼出了好的心态，同时又...

by：引航高哥

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魔根先生认为最科学的养生健康，就是基本上不花钱，用物理的方法让自己健康

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这不仅是一档有文化有内涵的音乐栏目，更是最亲近的生活知己。没有老派广播的“端装”，也没有速食广播的空洞。没有矫情致死的煽情语言，更没有暴雨狂风的歇斯底里，有的是...

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