吃货科学指南

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吃出健康,人人渴望,

但关于吃的知识,鱼龙混杂。

吃多少才是健康,

吃什么才更营养,

解决这些难题可不能靠道听途说。


想要在享受美味的同时获得健康,

我们需要从分子层面理解食物,

走出吃的各种误区,

告别不良的饮食习惯,

获得健康饮食的独家科学秘籍。




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专辑主播

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简介:职业科普作家,中国科普作协会员,科普电影《寻秘自然》(系列)编剧、导演,科学声音成员。获文津图书奖、百花文学奖、当当影响力作家等十余项写作荣誉;已出版各类科普、科幻作品 20 余部;喜马拉雅2022年度创作者(科技类)