3.2 纠正孩子挑食、偏食的坏习惯

如何纠正孩子挑食的坏习惯?

你好根据你描述的情况，缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感，从而出现偏食、厌食甚至异食的现象。提高身体的免疫力，平时应多注意锌的摄入。锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。补锌可以提高人体免疫力，增强对疾病的抗感染，缩短感冒发烧的病程，还能直接抑制病毒增殖，特别是吞噬病毒细胞的功能，所以可以适当地补锌。可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物，在平时的日常生活中应该多食。还有，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，想补锌更快速一些的，可直接服用新稀宝牌锌硒宝片，补锌全面。

如何纠正孩子挑食坏习惯?

您好，孩子长期挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，导致营养不良，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病，严重影响孩子的生长发育。其最主要的原因就是缺锌引起的，补锌是关键。建议给孩子吃些新稀宝牌锌硒宝片来改善，新稀宝属于蛋白锌，补锌效果是非常好的。补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。尤其是对改善长期挑食不爱吃饭的孩子有很好的效果。蛋卷味，没有任何副作用，网上都有卖建议你试试

家长如何纠正孩子挑食的坏习惯？

你好，纠正孩子挑食父母可带爱挑食的孩子一起去采购食品、一起做饭，让孩子摆放餐桌上的食物。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量，尽量减少或逐渐取消孩子的零食。在饭前或吃饭时不要喝饮料，培养孩子每天定时吃饭的习惯。不要强迫孩子吃某种食物，这样会加深孩子对这种食物的反感。经常变化花样、调整口味以及创造愉快的进餐环境等。

怎样纠正孩子吃独食的坏习惯？

三招纠正孩子“吃独食”的坏习惯l. 让宝宝尝到苦头与甜头事例：浩然爸爸分享了他的经验“有一阵子，我女儿总是把爱吃的东西垒霸在手里，给她讲道理也不管事。于是我宣布，以后再独霸就不给她买了。有一次，女儿霸占一包巧克力独自吃光了，以后，无论她怎样请求我都不给她买，并且让她知道这是对她独霸的惩罚。又有一次，女儿把香蕉分给大家，全家人都表扬她，我高兴地告诉她，因为她让大家吃到了好吃的香蕉，明天我还要买来请她分。就这样，我坚持赏罚分明，很快就扭转了女儿独霸食物不给人吃的毛病。”2. 以其人之道还治其人之身事例：尹然妈妈说“我的小孩也吃独食，我就用他的行为反过来教育他。我买来一些他最爱吃的食物，当着他的面我独自有滋有味吃起来。宝宝向我提抗议了，我就用他平时拒绝的话对待他，并且让他意识到这就是学他的样子，他难过地低下了头。我趁热打铁给他讲道理，他真心点头了。”3. 充当爱心小使者事例：戴爸爸说“我和爱人商量了一个治本的办法，让宝宝体验爱心。如妈妈吃香蕉时说：‘香蕉真好吃，爸爸一定喜欢吃，宝宝，麻烦你把香蕉送给爸爸吃。’爸爸削好苹果说：‘妈妈多辛苦啊，来，宝宝请你把这个苹果送给妈妈吃。’宝宝反复当爱心小使者，就慢慢懂得了心中要有他人，常省下自己爱吃的送给我们，并且因此感到非常高兴。” 还有其他方法，例如称赞其他小朋友懂得分享，让宝宝学习等，都是纠正宝宝吃独食的策略。其实，宝宝的行为与父母的教养方式有很大关系，碰到独占食物、不愿意与人分享的宝宝，父母更要利用一些有创意的小方法让宝宝了解这样做是不好、不对的，宝宝也才会更懂事、体贴。

教师如何纠正幼儿挑食和偏食

1、父母不要在孩子面前说自己不吃野笑什么或答派者什么菜不好吃、以及菜的味道差等容易诱引孩子挑食的话。 　 2、做菜时要注意烹调，尽量烧的得法，适合儿童口味。 　 3、切不可娇惯孩子，不能一见孩子不吃某些菜就不再给他吃这种菜。 　 4、不要当着孩子面对别人说“他不爱吃这种菜”的话，以免使孩子加深对某种食物的厌恶感。 5、不要用强制的方法强迫孩子吃某种不喜爱的食物。 6、要积极启发孩子对各种食物的兴趣。 7、不要给孩子造成挑食的机会。 　 8、纠正孩子的偏食习惯，要注意在其胃口好、食欲旺盛的情况下进行。 　 9、少给孩子吃零食，尤其颂举含是甜食及冷食。适当增加活动量，促进其食欲。 　 10、对因偏食而影响健康且又十分任性的孩子，家长既要有决心，又要有耐心加以纠正。

如何纠正小孩子偏食的坏习惯？

你好， (1)首先找出孩子挑食、偏食的原因，是家长的影响还是饭菜做的不合口味等; (2)孩子的模仿能力很强，如孩子不爱吃某种食物，可又是有营养，需要吃的食物。父母则要带头吃。这样孩子也会跟着吃起来的。 (3)培养孩子平时少吃或不吃零食的习惯，或只按规定的时间吃少量零食。 (4)小孩喜欢听故事、做游戏。家长可利用讲故事、做游戏的方法讲讲吃各种食物的好处，偏食对长身体的害处。

怎么让挑食的孩子改变挑食习惯？

你好，避免让孩子挑食的行为得逞，小明不吃牛肉，妈妈怕他饿坏了，立刻为他预备别的食物，小明的挑食行为得逞，坏习惯就会由此养成。

进餐时不挑食,不偏食,不剩饭的好习惯教案

案例不仅要说明教学的思路，描述教学的过程，还要交待教学的结果--某种教学措施的即时效果，包括学生的反应和教师的感受，解决了哪些问题，未解决哪些问题，有何遗憾、打算、设想等。以“问题”为主线，有矛盾、冲突甚至“悬念”，能引起读者兴趣和深入思考。

进餐时不挑食,不偏食,不剩饭的好习惯教案

案例不仅要说明教学的思路，描述教学的过程，还要交待教学的结果--某种教学措施的即时效果，包括学生的反应和教师的感受，解决了哪些问题，未解决哪些问题，有何遗憾、打算、设想等。以“问题”为主线，有矛盾、冲突甚至“悬念”，能引起读者兴趣和深入思考。

让孩子们都远离挑食的坏习惯

你好，挑食使孩子摄入的营养不全面，会严重地影响孩子的生长发育，影响孩子的身心健康。孩子降世人间后，才吃到各种食物，尝到各种食物的味道。孩子的挑食主要是后天的喂养不当、教育不良引起的。