5.认真学习语文——4.学习语文要练基本功（上）

练习散打要练哪些基本功？

散打：实用易学。基本功很多如：滑步、直拳、摆拳、勾拳、侧踢、正踹等等。

武术基本功练习方法

louiouhu

练习剑法的基本功

持剑的手指 手腕需要灵活有力需要专门的锻炼方法 比如黄氏易筋经，鹰抓童子功等，效果的检验可以用重剑发力，控力。个人认为 力量还在灵活之上。

武术基本功怎么练习？

每个门派，基本功都有差异，因为注重点不同，怎么能混为一谈呢？而且学武术，是由年龄限制的，一般来说，过了14周岁，外家拳就不能练了，练了，只会伤到自己，而且是一辈子的事情，毕竟软组织会受到损伤嘛！你现在如果过了这个年龄，只能学内家拳了，不过内家拳的基本功很复杂，用文字表达不清。

求练习花式篮球的基本功

楼上的真有水平

武术的基本功怎么练习？

先跑跑步，练练体能，压压腿，做做俯卧撑，练练腿上的力量和协调性

怎么练习舞蹈基本功

我感觉舞蹈的基本功是：早上早起来练练早功，在刚开始练的时候你应该从压腿开始，慢慢的压，让你的韧带慢慢的拉开，当你的韧带拉开后你就可以慢慢的给自己加力量，让别人给你搬搬腿，搬完腿后前旁腿各踢15腿。然后就是腰，刚开始的时候最好是多让人给你搬搬，搬完了之后自己多控控腰，控一到三个吧拍就行不要控太多，到后期就可以甩甩腰。垮要看你的垮什么样要是不好那就得让别人给你踩，或者是蹬大叉，再就是多多上上顶，锻炼你胳膊的力量,再就是多听一些音乐，培养自己的音乐细胞，培养自己的舞感

如何练习散打基本功？

练散打，一个要练速度，一个是力量，还有就是够气，每天坚持慢跑或快跑，慢跑练气跑练速度，散打脚是很重要的，所有的重心都在双脚上，所以双脚的灵活度是必须的，另外手方面就要多做俯卧撑，做完起来放松冲拳，做这些就是很基本的了

学练武术要练习哪些基本功啊

体能，柔韧，腰功，腿功。可以在网络视频上看看。

关于“一些人是通过刻苦练习基本功而成功”的小故事

寓言故事：铁杵磨成针 只要功夫深，铁杵磨成针 一根铁杵磨成一根针。比喻只要有毅力，肯下功夫，一定能克服困难，做出成绩。 唐朝诗人李白，小时候，很贪玩，不爱学习。他的父亲为了让他成才，就把他送到学堂去读书，可是，那些经史、诸子百家的书学起来行困难，他更加不愿意学了，有时候还偷偷跑出去玩。一天，李白没有上学，跑到一条小河边去玩。忽然看见一位白发苍苍的老婆婆蹲在小河边的一块磨石上旁，一下一下地磨一根铁棍。李白好奇地问道：“老婆婆，您在干什幺？”“我在磨针。”老婆婆一边磨一边回答。“磨针！用这幺粗的铁棍磨成细细的秀花针。这什幺时候能磨成啊！”李白脱口而出。老婆婆抬起头，停下手，亲切地对李白说：“孩子，铁棒虽粗，可挡不住我天天磨，滴水能穿石，难道铁棒就不能磨成针吗。”李白听了老婆婆的话，很受感动。心想：“是呀，做事只要有恒心，不怕困难，天天坚持做，什幺事都能做好。读书不也是一样吗？”李白转身跑回学堂。从此以后，他刻苦读书，终于成为一名著名的诗人。 答案补充 信心+耐心+恒心=成功