新生儿需要补充哪些维生素

2个回答2022-12-16 07:20

维生素：是人体所必须的物质。但人体又不能自行合成，所以必须从食物中才能获取。维生素参予人体许多重要的生化过程。例如参予
人体的能量、蛋白质和碳水化合物的转换，是天然的人体保护剂。因为它能抗氧化。维生素还可作为一种酶起作用。
人体每天所需维生素：
维生素A 0.8-1.1毫克；维生素A原或前维生素A 2毫克；维生素B1 1.4毫克；维生素B2 1.6毫克；维生素B6 2毫克；
维生素B12 1微克；维生素C 60毫克；维生素E 10毫克；尼克酸 18毫克；叶酸 200微克；泛酸 6毫克。
维生素C支持人体的保卫系统和缔结组织。它在运动时会随汗液排出体外，必须及时补充。
维生素E保护人身不受外来恶劣环境的侵害，尤其是过度劳累和紧张，环境破坏及训练等对人体的侵害。同时促进肌肉对氧的吸收。
要满足人体对维生素的需要，只有通过食用富含维生素的新鲜食物，如水果、蔬菜和全麦制品。对于那些平时维生素摄入不足，膳食不
平衡的人，可服用维生素补剂。
矿物质：根据人体已有的量和人体的需要可以将矿物质分为两组，即量元素和微量元素。它们在人体内占41% 的比重。量元素有钠、
钾、氯、钙、磷和镁；微量元素有铁、铜、碘、硒、锌、铬、钴、锰和钼。矿物质用来构成人体的骨胳和牙齿，参予人体肌肉的活动，
并且是血液的组成成分之一。除此之外，它们同水份一起维持体液的储备和酸——碱平衡。矿物质也被称为电解质，因为它们在体液中
是带电的小微粒。要想获得理想的运动成绩，人体始终需要有足够的矿物质，运动员特别需要的几种最主要的矿物质有：
钙：构成骨胳和牙齿的最主要的矿物质，主要在牛奶、奶制品、胡桃、谷物和硬壳果中含量丰富。
镁：是酶的重要来源。对肌肉的活动也很重要。主要存在于绿色蔬菜、土豆、水果和硬壳果实中。
磷：是人体内富含能量的磷酸盐合成的重要成分。是构成骨胳、牙齿和细胞的基本物质。牛奶、奶制品、各种蛋里、肉、鱼、胡桃、可
乐型饮料及烤制食品内含有丰富的磷。
钾：在人体内的水份分配中起重要作用。同时对体内的碳水化合物储存，即保护体内的糖原十分重要。主要存在于蔬菜、土豆、硬壳类
果实、水果和干果之中。
钠：钠对人体的渗透压十分重要。食用盐、香肠、奶酪、肉、面包中均含有钠。

儿童需要补充的维生素有哪些

3个回答2023-11-30 18:03

很多宝宝不爱吃蔬菜，妈妈就想用水果代替蔬菜，告诉大家这样是不可以的，水果不能代替蔬菜。

虽然水果、蔬菜均为植物性食物,一样都含有维生素C和矿物质,但含量没有绿叶蔬菜多。

此外,一般水果中B族维生素、维生素D及胡萝卜素等的含量也远远低于绿叶蔬菜。

所以,仅靠吃水果是难以满足机体对维生素和矿物质的需要的。

但是宝宝实在不愿意吃蔬菜怎么办？那妈妈一定要给宝宝补充一款优质的儿童多种维生素！

这款康力士的儿童水果口味糖果就是我家宝宝服用多年的维生素。

味道酸甜可口，宝宝爱吃。

它含有优质水果中提取出来的天然维生素和矿物质，有鲜橙、樱桃、柠檬三种口味，小熊形状，我家孩子很爱吃，它对宝宝的视力很有益处，还能提高宝宝身体细胞的活力和免疫力。好吃不上火，宝宝嚼着吃，每天吃一粒就够了！

邻居家的全职妈妈上个月在我的建议下也给自家宝宝买了，他家宝宝是很容易上火，动不动就口里长泡，手指还有很多倒刺，而且他家宝宝还有多动症，注意力不集中。这次又聊天的时候，说很后悔，感觉对不起宝宝，一直很注重营养搭配，以为孩子不会缺营养，孩子现在脾气好多了，晚上睡觉也踏实了很多，已经不长水泡了。

听到这样的好消息，我也很开心!

好价回归了！！家有不爱吃蔬菜的宝宝，妈妈自觉入啊

曾经一度涨到60片198大洋啊！！现在多一倍的量！！它含有维生素A和维生素D3，宝宝可以强健骨骼，益智明目哦。还有复合B族和维C，叶酸等，营养很全面。

宝宝吃完饭后就补充一粒，妈妈一天都会很安心！

妈妈也不用花很多时间做营养餐了，特别是有工作的妈妈们，回家终于可以放松放松了，宝宝免疫力增强了，不会动不动就感冒了。

总体来讲孩子的维生素里面，康力士的这款水果多维好评还是蛮高的！值得入手，适合挑食、不爱吃蔬菜的宝宝，补充每日所需维生素，帮妈妈解决一些小烦恼。

康力士是美国原装进口的营养补充剂，有着先进的生产工艺，生产流程、品质把控、成品分拣都符合发达国家的一流水准，还有第三方FDA的检测，是真正让消费者放心的营养健康食品。

康力士在我国也是名列前茅，在屈臣氏、沃尔玛、山姆、万宁、OLE等世界著名零售卖场都有销售。

猫咪需要补充维生素吗？猫咪该怎么补充维生素？

2个回答2022-12-26 19:59

需要补充维生素，可以通过药物进行补充，或者是通过饮食的搭配进行补充，了解给猫咪补充的方式。

猫咪需要补充什么维生素吗？

1个回答2023-01-06 05:31

如果有猫癣注意补充维生素B族，多晒太阳。一般无谷天然猫粮营养都比较均衡不需要另行补充，如果是自制猫饭需要加胡萝卜，再加银粉。如果是生骨肉喂养需要加金粉

猫咪需要补充哪些维生素？

3个回答2022-12-28 00:55

猫咪和人一样，需要补充多种维生素维生素的种类也不一样，尽量abcd都能多补充一点就是一点除了维生素猫咪还要多吃猫粮和肉类因为它不止是素食动物。营养才能均衡。

人每天需要补充多少维生素？

1个回答2022-12-05 13:10

各个维生素一天补充的量。维生素a0.8到1.1毫克，维生素a原2毫克，维生素b1一点四毫克，维生素b2一点六毫克，维生素b6二毫克，维生素b12一微克，维生素c六十毫克，维生素e10毫克，叶酸200微克，维生素c支持人体的保卫系统和结缔组织，他在运动时会随汗液排出体外，必须及时的补充。

维生素1保护人身不受外来恶劣的环境侵害，尤其是过度劳累和紧张，环境破坏及训练等对人体的侵害，同时促进肌肉对咬的吸收，要满足人体对维生素的需要。

只有通过食用的富含维生素的新鲜食物，如水果、蔬菜和全麦的制品，对于那些平时摄入量摄入不足，膳食不平衡的人可服用维生素补剂，维生素的定义中要求维生素满足以下四个特点才可以称之为必须的维生素。

猫咪需要补充什么维生素

1个回答2023-10-15 07:15

一般情况下不知道猫咪缺乏什么维生素，可以直接喂食复合维生素片的，这样会比较均衡，如果明山仿显知道是陪氏缺乏了什么就需要专门补充了，比如猫癣等皮肤病，表示猫咪缺乏维生素B了，可以给猫咪补充点维生素B。平时日常的时候自己再E宠找一下复合维生芦唯散素来喂就好

维生素C有什么好处？什么人需要补充维生素c？

4个回答2022-12-09 00:37

维生素C能防治坏血病，又称“抗坏血酸”。多年来经动物实验和临床研究发现，维生素C可以降低血胆固醇含量，增强免疫力，增加毛细血管弹性，促进创口和手术切口愈合，防治感冒，促进生长发育，防治慢性汞、铅等金属性中毒，防止衰老，预防肿瘤等。所以，除治病外，目前有意识地服用维生素C的人也较多，特别是一些中老年人更喜欢经常或长期服用。

健身需要补充什么维生素更好呢？

2个回答2023-02-01 20:12

维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳。
如果你平时经常自觉腿部肌肉抽筋，这表明可能缺乏钾、钙、镁等矿物质。若你同时是运动爱好者，大运动量会通过出汗令人体流失更多这些矿物质，从而加重症状。需要从柑橘、香蕉、花生、豆类来补充钾。从坚果、大豆以及深绿色叶类蔬菜来补充镁。从无花果、胡萝卜、葡萄干、糙米、腰果、杏仁、乳制品等来补充钙。

通常人体需要补充哪些维生素？

5个回答2022-12-22 16:36

维生素：是人体所必须的物质。但人体又不能自行合成，所以必须从食物中才能获取。维生素参予人体许多重要的生化过程。例如参予
人体的能量、蛋白质和碳水化合物的转换，是天然的人体保护剂。因为它能抗氧化。维生素还可作为一种酶起作用。
人体每天所需维生素：
维生素A0.8-1.1毫克；维生素A原或前维生素A2毫克；维生素B11.4毫克；维生素B21.6毫克；维生素B62毫克；
维生素B121微克；维生素C60毫克；维生素E10毫克；尼克酸18毫克；叶酸200微克；泛酸6毫克。
维生素C支持人体的保卫系统和缔结组织。它在运动时会随汗液排出体外，必须及时补充。
维生素E保护人身不受外来恶劣环境的侵害，尤其是过度劳累和紧张，环境破坏及训练等对人体的侵害。同时促进肌肉对氧的吸收。
要满足人体对维生素的需要，只有通过食用富含维生素的新鲜食物，如水果、蔬菜和全麦制品。对于那些平时维生素摄入不足，膳食不
平衡的人，可服用维生素补剂。
矿物质：根据人体已有的量和人体的需要可以将矿物质分为两组，即量元素和微量元素。它们在人体内占41%的比重。量元素有钠、
钾、氯、钙、磷和镁；微量元素有铁、铜、碘、硒、锌、铬、钴、锰和钼。矿物质用来构成人体的骨胳和牙齿，参予人体肌肉的活动，
并且是血液的组成成分之一。除此之外，它们同水份一起维持体液的储备和酸——碱平衡。矿物质也被称为电解质，因为它们在体液中
是带电的小微粒。要想获得理想的运动成绩，人体始终需要有足够的矿物质，运动员特别需要的几种最主要的矿物质有：
钙：构成骨胳和牙齿的最主要的矿物质，主要在牛奶、奶制品、胡桃、谷物和硬壳果中含量丰富。
镁：是酶的重要来源。对肌肉的活动也很重要。主要存在于绿色蔬菜、土豆、水果和硬壳果实中。
磷：是人体内富含能量的磷酸盐合成的重要成分。是构成骨胳、牙齿和细胞的基本物质。牛奶、奶制品、各种蛋里、肉、鱼、胡桃、可
乐型饮料及烤制食品内含有丰富的磷。
钾：在人体内的水份分配中起重要作用。同时对体内的碳水化合物储存，即保护体内的糖原十分重要。主要存在于蔬菜、土豆、硬壳类
果实、水果和干果之中。
钠：钠对人体的渗透压十分重要。食用盐、香肠、奶酪、肉、面包中均含有钠。

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