我的眼睛有点酸痛的感觉,总感觉眼袋不舒服,眼袋经常有黑眼圈,是什么原因呀
晚上早点睡,睡觉前不要喝水吃东西,提高睡眠
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眼睛有酸痛的感觉,说明你的眼睛已经在提醒你你过眼过多,较疲劳,需要休息!
眼袋不舒服会有转眼圈,说明你的眼周循环不是很好!毒素代谢慢!
可以给眼周进行揉按,放松,尽量让眼睛多体息!晚上八点后尽量不要大量饮水或饮料酒水可以缓解!
另外从食物上可以多吃些天然黑色和天然深绿色的食物,养护肝脏和肾脏(肝开窍于目,而眼袋是肾水代谢不佳的标志)
如果时间及条件允许,可以做一下有关膀胱经疏通以及眼部疏通的养生课程哦!会舒缓您的症状哦!
以上建议仅供参考!
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眼疲劳了,建议放松放松咯,最好能用点护肤品,EGE在护肤这块还不错,可以找下哦
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