怎样才能够快乐地度过每一天呢?
首先要保持一颗开心的心态,早上去运动会使人心胸打开,多去参加一些社团活动,与人交流的过程会使你变得充实。
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每天晚上睡觉前,用十几分钟,想想第二天的工作和家庭事务安排。这样,第二天起来,就不至于茫然不知道所措。当自己按照自己的规划,完成一天所做的事情时,会有一种成就感,这种成就感也会带给人快乐的情绪。
我觉得主要是心态,调整好自己的心态,就算是有再糟糕的事情发生也会从容面对,心态到了,每天都是快乐的。
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