每天完成八个项目,可以增加0.8公斤的力量,坚持锻炼三年增加876公斤的力量,修炼出非人的力量?
你会想要这种力量吗?每天100个深蹲,100个仰卧起坐,100个俯卧撑,十公里越野跑,一公里冲刺跑,50公里慢跑,100下踢腿,100下出拳
你找出一个能用自身杠杆移动800公斤的看看?
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不想,坚持不下来,祝你成功!
我不想,也没有这种毅力,祝你成功
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