羽毛球有哪些训练技巧?应该注意哪些问题?
羽毛球的训练技巧包括:1.步伐和基本动作练习。2。对角高球练习,反复挑高球,不要怕失误。3.网前球练习,注意练习手腕动作。4.劈吊求练习。
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首先就是要掌握合适的方式,然后应该懂得击球的点,还有就是要提高手臂的力量,在训练过程中,你应该去找一个专业的场所,也应该找到一个合适的对手,也应该掌握规则。
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