在工作中,我们被期待引导关键对话;
在团队协作中,成员之间总是缺少凝聚力;
在社交媒体上,我们努力通过故事塑造个人形象;
在亲密关系里,双方因互不理解而产生情感上的疏离;
…………
在现实中,我们常常因专注于自我表达,而忽略了倾听他人的重要性。尤其是在数字时代,我们比以往任何时候都更容易感受到社交孤立,难以寻找和建立真实、有深度的人际关系。
作者在无数次与人对话中发现,倾听对于个人的工作、学习和成长至关重要,它会影响我们的身心和情绪健康。在探讨倾听行为价值的过程中,作者将与其相关的心理学、神经科学和社会学等理论进行了通俗化,并汇集了来自各行各业的受访者案例,从中央情报局特工到心理治疗师,从销售员到主持人。基于以上研究,书中还总结出了培养我们倾听能力的12个技巧与建议:保持开放和好奇、避免假设陷阱、倾听潜在信息、引导注意力、驾驭分歧、管理分心……帮助我们从生理、情感和行动上真正理解倾听的本质。
是时候停止说话,开始倾听了。
倾听的艺术
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时空隧道的夜莺追随者
倾听,是愿意了解,并试图去接纳对方灵魂的表现形式,是对对方思想与灵魂的认可,所以如何倾听——《倾听的艺术》就非常的重要!