本书在解读墨菲定律真正内涵的同时，介绍了“禁果效应”、“酝酿效应”、“期望效应”等等诸多实用的心理学效应和实例。每天花3分钟，就能轻松掌握并应用于生活。
学习这些知识，一方面可以让您防患于未然，解锁隐藏在坏事背后的积极意义。另一方面，也希望通过我们共同的学习，使那些让你头疼不已的问题，不再对您进行实质性的干扰，从而拥有强大的内心，真正掌控我们的生活、掌舵我们的人生。
墨菲定律有四层内涵：1、任何事都没有表面看起来那么简单；2、所有的事都会比你预计的时间长；3、会出错的事总会出错；4、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
了解了墨菲定律的这四层内涵，你可能会无奈地甩甩头：既然人生总是这么倒霉，那人生活在这个世界上还有什么盼头呢？如果墨菲定律仅仅是让你知道，一个人总是会受到诅咒，而且注定会成为一个倒霉蛋，那么这个定律不就是用来扰乱心智祸害人的吗？事实当然不是这样。只有了解了隐藏在墨菲定律背后的四重真相之后，你才能真正掌握墨菲定律的精髓所在。
梦在远方行
《墨菲定律》是一本非常实用的书籍，它不仅让我们了解到失败和挫折的原因，还教会了我们如何避免这些问题，并且如何更加有效地解决它们。这本书对我来说真的是一次深刻的启发和教育。
余弦666
《墨菲定律》由熊猫青云领衔演播，本书在解读墨菲定律真正内涵的同时，介绍了“禁果效应”、“酝酿效应”、“期望效应”等等诸多实用的心理学效应和实例。收听本书，可以防患于未然，进而学会真正掌控我们的生活、掌舵我们的人生，总之，非常值得订阅收听！
幽谷幽雨
我这一生如履薄冰 你说我能走到对岸吗
蝶梦馨儿
恭喜熊猫大大的《墨菲定律:每天三分钟，学点心理学》上线了！每天花点时间就能轻松掌握并应用于生活，而且还能强大内心，停止内耗！了解了隐藏在墨菲定律背后的四重真相之后，你才能真正掌握墨菲定律的精髓所在。
溜溜朱朱
很不错的书，自己看的话会有点枯燥，主播讲的不错，能认真听下去。 心理学还是很有用的，希望能够实际应用到生活中去，期待更多的实用方法😄
青詹见云
《墨菲定律:每天三分钟，学点心理学》上线了！熊猫大大总是很会选书，这本也好棒，是我一直想看又没耐心看下去的，每天花点时间轻松听听就掌握并应用于生活，强大内心，停止内耗，就超级棒！
时来运转百无禁忌
很好的一部书，主播吐字清晰，一边散步一边学习，很不错。讲的也很好，不要怕失败，越怕什么越来什么。两种选择犹豫不决时，果断选一种，否则机会真的会溜走。不要等万事俱备，万事俱备时，机会也错失了。
猫解语_嫣然有声
心灵鸡汤，浓浓一碗，提神醒脑。好声音配好内容，心累的时候，就作为背景音一直放着，很解压！
山山1007
又来听熊猫青云大大的新书啦！又是一本又意义的实用的书。《墨菲定律》它不仅让我们了解到失败和挫折的原因，还教会了我们如何避免这些问题，并且如何更加有效地解决它们。这本书对我来说真的是一次深刻的启发和教育。我喜欢！！
间花辞
《墨菲定律》听这样书真是受益良多，能学到很多，之前不懂的钻牛角尖的看不开的听着听着慢慢就释然了，听着主播的声音和书心里也很舒适放松，特别推介收听真的非常不错，赞👍🏻赞