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同款已完结个人成长好书：《每天读点博弈论》，《暗示心理学》《逆商：超越挫折，成为厉害的人》
无条件的附和别人，其实是在压抑自己的个性，压抑内心的锋芒，让别人看不到你的棱角，是为了更好地得到爱。但实际上一味的讨好，并不能得到充满友爱的关系。
只有当你想要“成为自己”时，你才能勇敢的做自己，敢于对生活说“不”，活出自我，得到自我救赎。
在这本书中你将收获：
内心强大，关系才不脆弱、你最真实的自己，应该被看见、化解内在冲突，走出心灵困境、分清人生课题，让自己“坏一点”、换个思路找认可、向内发现你的安全感、情绪如水，在“疏”不在“堵”
停止自我审判，学会爱自己！
听友466080782
不用刻意去讨好任何人，是我们成为自己的开端
听友456096149
可怜的我，到现在才真正认识自己
飞銄的企鹅_
很赞～只有当你想要“成为自己”时，你才能勇敢的做自己，敢于对生活说“不”，活出自我，得到自我救赎。
听友333986389
做真正自己，以我为主，不要太在意别人眼光，活出自己，懂得拒绝别人。
徒雪儿
我听了20章后，内心滔天巨浪，极度拉扯，接受不了事实，身体像是有一股火样浑身发热 ，成功发烧了😬，有点不敢读了，骨灰级讨好人格，感觉之前都是个笑话
听友127257705
相见恨晚！不管是否讨好型人格，觉得自己心理有问题，内耗严重，过于在乎人际关系都可以看这本书
听友463714706
乐于帮助人是有益于推进社会的，但是出现这种不想帮助别人但又不好意思直面拒绝的心态。完全是出自于帮助对方第一次之后对方对你的态度，只帮助知道感恩的人，不知道感恩只索取的人大方的拒绝，没有他这个朋友路更好走。书里说的很对，社会大家互帮互助还是很和谐的，但是极度不欢迎只索取不付出的人。
听友466625630
好有道理好有道理好有道理
慧慧妈妈0
五星好评 书本身好、主播的朗诵和理解也恰到好处
欣然3663
受益匪浅，我是严重的讨好者，帮我找到一直困惑我的问题