冥想：生活中的碎片时间

想成为更好的自己呀

老师的声音很好听，帮助睡眠没问题，希望老师可以多出几个帮助提升专注力的音频，学习累了休息时可以听

听友207478722

听了很多次，很棒，希望多上传点

灿烂似锦

很好，对于快速入睡很有帮助，谢谢