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在求索的路上,经典理论与实修方法相辅相成,才能提高成功的几率。
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第四节:坐忘的感受
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《坐禅--静坐实修指南 中篇》
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第十一节:入境的次第
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第十节:静坐中出现的幻觉
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第十二节:四禅之上
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第三节:打通经络
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第六节:止观方法
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第九节:从入境到四禅的感受
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《坐禅--静坐实修指南 中篇》
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第十六节:丹田里的神经
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《坐禅--静坐实修指南 下篇》
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第十五节:筋膜
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第十四节:神经系统的工作原理
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《坐禅--静坐实修指南 下篇》
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