我是懿菲

一边学习，一边发声，静下心来，感受认知的奥秘，走出迷茫和焦虑，拥有清醒的认知和清爽的情绪。

每周一三五更新，用来自己学习和练习发音。《黄帝内经》养生智慧，常学辉编著。侵删。