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岩学堂立岩
立岩,北京岩学堂创办人(V:983105586)培训讲师、求职咨询师,读书会主办人 ;靠刻意练习克服十几年的口吃,如今以培训、求职咨询、阅读推广为主业。
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2-3 整理环境,向杂乱无章说不
2024-01
不累:超简单的精力管理课
21:04
90
2-2 放松肌肉,你的身体会说话
2024-01
不累:超简单的精力管理课
09:28
64
2-1 缓解焦虑,防止情绪内耗
2024-01
不累:超简单的精力管理课
15:05
72
1-3 打开未来视角:你想要的生活状态是什么样的?
2024-01
不累:超简单的精力管理课
20:18
58
1-2 拥抱特质差异:找到自己的“说明书
2024-01
不累:超简单的精力管理课
09:47
79
1-1 走进潜意识:你真的想要改变吗?
2024-01
不累:超简单的精力管理课
16:12
81
绪论:从心开始,科学管理你的精力
2024-01
不累:超简单的精力管理课
03:18
55
前言
2024-01
不累:超简单的精力管理课
07:33
75
后记
2024-01
《你就是光》
02:38
121
4-8 精准定位,舍取有道
2024-01
《你就是光》
07:32
84
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