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与自己和解
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掌控情绪,别因一时冲动毁掉你的努力,解决问题,须调整认知,改变看法
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第一章 你这么生气,到底为什么?
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1月前
第二章活着的成本,逃避的代价
39
1月前
第二章活着的成本,逃避的代价二
22
1月前
第三章理解痛苦和磨难
46
1月前
第四章与过去和解一
43
1月前
第四章与过去和解二
40
1月前
第五章如何活得通透
21
1月前
第六章找回自己重新划定界限一
36
1月前
第6章找回自己,重新划定界限2
31
1月前
第七章不生气的高级心理学策略一
26
1月前
第七章不生气的高级心理学策略二
47
1月前
第七章不生气的高级心理学策略三
21
1月前
第七章不生气的高级心理学策略三
41
1月前
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